頭皮マッサージのメリット!

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頭皮マッサージのメリット!

仕事の出来事

2018/04/28 頭皮マッサージのメリット!

みなさんこんばんは!

本日は頭皮マッサージのメリットをご紹介させていただきます!
 
 
1.抜け毛の予防
 
頭皮が固くなると血行不良から頭皮環境が悪化してしまいます。

そうなると、抜け毛の増加にもつながるので注意が必要です。

マッサージでほぐすことによって、血行を良くする効果がありますので、抜け毛予防には有効です☆

2.血行促進効果

頭皮にも筋肉が存在するため、肩や首と同様、頭皮も凝ってしまいます。凝るということは血行が悪くなっている状態で、こうなると髪に必要な栄養素が行き届かなくなるので、髪が元気に育たず、そのうち抜け毛の増加につながる恐れがあります。

なので、マッサージをして血の巡りを良くすることが大切です☆
3.リフトアップ

頭皮と顔の皮膚はつながっているため、頭皮マッサージによって血行が良くなると、同時に顔の血行も良くなるためたるみが改善されます!!

小顔になりたい方にもおすすめですよ(^^)

4.疲れの軽減

これは頭皮だけでなく、体の他の部分も当てはまることですね!

足、腰、腕、首、肩・・・・これらをマッサージされるとリラックスでき、ストレスの軽減や疲れが取れたりします☆

また、頭(頭皮)にはたくさんのツボもあるため、その刺激でリラックス効果も期待できます。

このように、頭皮マッサージには沢山のメリットがあるのでお風呂のときに軽くマッサージをされたり、ピスケスサロンでも10分間マッサージやへっどすぱで頭皮マッサージをしっかりすることができますので気になる方はお申し付けください♪(^o^)

 

ミク

 

 

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