頭皮マッサージのメリット！ | 美容室は鹿児島県、鹿児島市のpisces | ブログ

そうなると、抜け毛の増加にもつながるので注意が必要です。

マッサージでほぐすことによって、血行を良くする効果がありますので、抜け毛予防には有効です☆

2.血行促進効果

頭皮にも筋肉が存在するため、肩や首と同様、頭皮も凝ってしまいます。凝るということは血行が悪くなっている状態で、こうなると髪に必要な栄養素が行き届かなくなるので、髪が元気に育たず、そのうち抜け毛の増加につながる恐れがあります。

頭皮と顔の皮膚はつながっているため、頭皮マッサージによって血行が良くなると、同時に顔の血行も良くなるためたるみが改善されます！！

小顔になりたい方にもおすすめですよ(^^)

これは頭皮だけでなく、体の他の部分も当てはまることですね！

足、腰、腕、首、肩・・・・これらをマッサージされるとリラックスでき、ストレスの軽減や疲れが取れたりします☆

また、頭（頭皮）にはたくさんのツボもあるため、その刺激でリラックス効果も期待できます。

このように、頭皮マッサージには沢山のメリットがあるのでお風呂のときに軽くマッサージをされたり、ピスケスサロンでも10分間マッサージやへっどすぱで頭皮マッサージをしっかりすることができますので気になる方はお申し付けください♪(^o^)