最近偏頭痛で悩むお客様が多いです。
頭の片側や両側が痛む偏頭痛。
偏頭痛は脳の血管の一部がけいれんして血流が悪くなり、その反動で血管が広がるときに痛みが起こるといわれています。
ひどいときには、吐き気を伴うことも。頭痛は脳腫瘍などが原因の場合もあるため、激しい痛みが続く場合は専門医の診断を受けた方が良さそうです。
母は偏頭痛がひどいので
受けて欲しいのですが…
なかなか忙しくて行けないので
ツボで少しでも痛みが和らいでくれるといいです。
では、そのツボをご紹介します
まずは百会
百会は頭のてっぺんの中央、
ややくぼんだところにあるツボです。
頭痛を抑えるツボで
中指をツボに当て気持ちいいと感じるぐらいで
抑えると良いです。
もう一つは合谷です。
親指と人差し指の骨の付け根の間にあります。
頭の血流を促す効果があり、頭痛やめまいのほか胃腸の不調にも効く万能ツボです。
反対側の親指やボールペンの先をツボに当て
気持ちよくなるまで3〜5分押せばいいそうです。
いかがでしたか？
頭痛でお悩みの方は試してみては
いかがでしょうか？
