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寝ぐせがつかないようにするには？？

寝ぐせがつく大きな原因は、２種類あります。

（１）半乾きのまま寝ている。

半乾きのまま、寝てしまうとほぼ確実に寝ぐせがついてしまいます。

何故なら、髪は完全に乾く瞬間に形が決まるからです。

寝るときに濡れていると

寝ている間に髪が完全に乾いてしまうので

寝ている間の髪のバラつきがそのままクセとして

残ってしまうのです。

なので、必ず寝る前にドライヤーで髪を完全に乾かしてから寝るようにしてくださいね！！

それだけでも、寝ぐせがかなり付きづらくなるはずです。

（２）寝るときに髪がバラついている。

寝るときに髪がバラついていると

それもまた寝ぐせの原因になってしまいます。

例えば、寝る時、髪の毛先が背中の下にあったとします。

その時、もし毛先が折れたまま下敷きになってしまうと

そのままの状態で、髪の形がついてしまうのです。

これは、背中による圧力が原因です。

髪は長時間、折れている状態のままでいると

そのままクセとして残ってしまうんです。

なので、寝る時はなるべく

髪が背中などの下敷きにならないような場所に

持ってきて寝てくださいね。

☆ロングヘアーの方へ！！

また、鎖骨より長いロングヘアーの方は、

シュシュで中間から毛先を優しく縛って寝ると

毛先の絡まり、寝ぐせを防ぐことができます。

なぜ、シュシュなのか？

というと、ヘアゴムだと逆に縛りぐせがついてしまうからです。

シュシュの２重くらいでしたら、

クセもつきにくく、髪の毛同士がお互いを支え合って

痛みづらくなりますし、朝起きた時のまとまりも良くなります。

試してみてくださいね